Om oss

Vi tilbyr bred kompetanse og den beste treningsopplevelsen!

Å trene fritt mellom sentrene

Du kan trene fritt mellom våre tre sentre: Straume, Ågotnes og Skogsvåg.

Døgnåpent

Vi tilbyr døgnåpen tilgang slik at du kan trene når det passer deg best

Tilgang til den nyeste teknologien. Ved siden av bookingappen er vi flittige brukere av appen.

MyWellness

Registrer all aktivitet og resultater samme sted. Her finner du også dine treningsprogram.Vi hjelper deg gjerne i gang med denne. Last den ned på www.mywellness.com

Straume

Straume er det største av våre tre sentre. Vi er ekstra stolt over sykkelsalen vår med markedets beste

watt-spinningsykler. Du kan også trene styrke i vår velutstyrte styrkesal, og kondisjon i vår kondisjonsavdeling i 2 etg.

I 1 etg har vi har et stort utvalg av apparater i tillegg til det brede utvalget av frivekter i 2 etg.

1 etg. rommer også egen Queenax-sone, og egen slyngesal.

Vårt mål er å gi deg den beste treningsopplevelsen basert på kompetanse og å hjelpe deg til å finne den treningsformen du liker. Slik at du oppnår dine personlige resultater. Vi gir deg valgfrihet ved mulighet for å skreddersy ditt medlemskap, og kun betale for det du har behov for.​

Beliggenhet

Alle våre sentre er lokalt forankret og en naturlig møteplass i lokalmiljøet. Du finner oss sentralt på Straume ved innkjørselen til Kystbygarasjen.

Lekestue

Mens du trener passer vi gjerne barna dine i lekestuen. Se egne bemannede åpningstider.

Inkluderende seniormiljø

Spesielt på formiddag treffes våre seniorer og trener sammen, for så å slå av en prat over en kopp kaffe etterpå.

Vi samarbeider med politiet og Antidoping Norge.

 
 

Gruppetimer

Herlig treningsglede sammen med andre!

Spinning

Få den beste sykkelopplevelsen med markedets beste teknologiske watt- sykler

Styrketrening

Stor velutstyrt frivektsavdeling

Apparatpark

Styrketrening i grupper

Styrketrening med PT

Kondisjonspark

Personlig trening

Opplev godfølelsen og nå dine mål!

Fysioterapi

Tilrettelagt trening og behandling etter dine behov

Sprek senior

Egne timer for deg som begynner å bli voksen

Lekestue

Mens du trener passer barna dine.

Se egne bemannede åpningstider

Teknologi

Samle alle dine treningsdata og resultater ett sted. Her finner du også dine treningsprogram

Kroppsanalyse

Få et bilde av helsetilstanden/

treningsformen din. Supert som grunnlag for å tilrettelegge funksjonelle og individuelle treningsprogram

Sprek Ekstra

Med Sprek Ekstra får du:

 

Frokost

Massasje

Solarium

Kroppsanalyse

Sprek Premium

Trening i mindre grupper med våre mest kompetente PTer og instruktører

 

Åpningstider senteret

Mandag - Torsdag: 09:00 - 21:00

Fredag: 09:00 - 16:00

Lørdag: 10:00 - 14:00

 

Lekestue

Dagtid

Mandag - Onsdag - Fredag: 09:00 - 11:30

Kveld/helg

Mandag - Onsdag - Torsdag: 17:45 - 20:15

Lørdag: 10:00 - 12:00

 

Individuell tilpasning

Egentrening

Benytt deg fritt av våre velutstyrte kondisjonapparater og styrkesaler.

 

Personlig trener/ Fysioterapeut

Våre kompetente personlige trenere og fysioterapeuter skreddersyr program til deg, og sørger for at du får den beste treningsopplevelsen. Vi gir deg den gode følelsen og de resultatene du ønsker deg. Du kan også trene med PT i duo eller gruppe.

 
Andre fasiliteter

Solarium

Kroppsanalyse

Få et bilde av helsetilstanden/treningsformen din. Supert som grunnlag for å tilrettelegge funksjonelle og individuelle treningsprogram.

Massasjeseng

Unn deg selv en avslappende massasje i vår fantastiske wellsystemseng.

 

Premiumkonsept

Trening i mindre grupper.

Kursvirksomhet

Kontakt oss
  • Facebook - Hvit Circle
  • Instagram - Hvit Circle

ADRESSE

Sprek og Blid Straume, Arefjordvegen 21, 5353 Straume

Tlf: 56 90 19 00

Kontakt oss gjerne hvis du har noen spørsmål!

arrow&v