Om oss

Vi tilbyr bred kompetanse og den beste treningsopplevelsen!

Å trene fritt mellom sentrene

Du kan trene fritt mellom våre tre sentre: Straume, Ågotnes og Skogsvåg.

Døgnåpent

Vi tilbyr døgnåpen tilgang slik at du kan trene når det passer deg best

Tilgang til den nyeste teknologien. Ved siden av bookingappen er vi flittige brukere av appen:

 

MyWellness

Registrer alle aktiviteter og resultater  på samme sted. Her finner du også dine treningsprogram.

Vi hjelper deg gjerne i gang med denne. Last den ned på: www.mywellness.com

Skogsvåg

Skogsvåg er et nytt og funksjonelt senter. Vi holder til i lyse og trivelige lokaler. Hos oss finner du både apparatpark, kondisjonsavdeling og frivekts-område. Vi har slyngesal, og egen kinesis-sone. Både dame- og herregarderobe er utstyrt med badstuer.

 

Vårt mål er å gi deg den beste treningsopplevelsen basert på kompetanse og å hjelpe deg til å finne den treningsformen du liker. Slik at du oppnår dine personlige resultater. Vi gir deg valgfrihet ved mulighet for å skreddersy ditt medlemskap, og kun betale for det du har behov for.

Beliggenhet

Alle våre sentre er lokalt forankret og en naturlig møteplass i lokalmiljøet. Du finner oss i Helsehuset i Skogsvåg.

Lekestue

Mens du trener passer vi gjerne barna dine i lekestuen. Se egne bemannede åpningstider.

Inkluderende seniormiljø

Spesielt på formiddag treffes våre seniorer og trener sammen, for så å slå av en prat over en kopp kaffe etterpå.

Vi samarbeider med politiet og Antidoping Norge.

 
 
 

Gruppetimer

Herlig treningsglede sammen med andre!

Spinning

Den beste innendørs sykkelopplevelsen!

Styrketrening

Frivektsavdeling

Apparatpark

Styrketrening i grupper

Styrketrening med PT

Kondisjonspark

Personlig trening

Opplev godfølelsen og nå dine mål!

Fysioterapi

Tilrettelagt trening og behandling etter dine behov.

Vår kompetanse din trygghet

Sprek senior

Egne timer for deg som begynner å bli voksen

Lekestue

Mens du trener passer vi gjerne barna dine i lekestuen. Se egne bemannede åpningstider

Teknologi

Samle alle dine treningsdata og resultater et sted. Her finner du også dine treningsprogram

PT

Trening i mindre grupper med våre mest kompetente PTer og instruktører

Åpningstider senteret

 

Bemannet

Mandag: 09:00 - 13:00 | 15:00 - 21:00

Tirsdag: 09:00 - 13:00 | 15:00 - 20:30

Onsdag: 09:00 - 13:00 | 15:00 - 21:00

Torsdag: 09:00 - 13:00 | 15:00 - 21:00

Fredag: 09:00 - 16:00 

Lørdag: 10:00 - 14:00

 

Lekestue

Dagtid

Mandag - Onsdag - Fredag: 09:00 - 11:30

Kveld/helg

Mandag - Onsdag - Torsdag: 17:45 - 20:15

Lørdag: 10:00 - 12:00

Individuell tilpasning

Egentrening

Benytt deg fritt av våre velutstyrte kondisjonsapparater og styrkesaler.

 

Personlig trener/ Fysioterapeut

​Våre kompetente personlige trenere og fysioterapeuter skreddersyr program til deg.Slik sørger vi for at du får den beste treningsopplevelsen. Vi gir deg den gode følelsen og de resultatene du ønsker deg. Du kan også trene med PT i duo eller gruppe.

Andre fasiliteter

Solarium​  

 

Premiumkonsept

Trening i mindre grupper.

Kursvirksomhet

 

Badstue

Kontakt oss
  • Facebook - Hvit Circle
  • Instagram - Hvit Circle

ADRESSE

Sprek og Blid Skogsvåg, Helsehuset, Skogsvågskiftet, 5382 Skogsvåg

Tlf: 56 90 19 08

POSTADRESSE

Arefjordvegen 21, 5353 Straume

Kontakt oss gjerne hvis du har noen spørsmål!

arrow&v