Se video fra Yoga Nor sin åpningsdag og historien til Tine

Gruppetimer

​

Variert og lystbetont trening for hele kroppen

Spinning

​

Enkel, effektiv og gøyal kondisjonstrening

Yoga

​

Øker livskvaliteten og gir balanse i kropp og sinn

Pilates

Pilates er trening med stabilitet og kroppskontroll som mål. Det er en form for styrketrening

Kettlebell

​

Kettlebell er funksjonell treningsform som styrker hele kroppen

Senior

Frisktrening er en perfekt time for eldre og de som trenger å trene seg opp etter skade

Personlig trening

​

La en profesjonell PT skreddersy treningen for deg

Styrketrening

Frivekter, styrkeapparater, funksjonell styrke og styrketimer

Funksjonell trening

Treningsriggen i frivektsavdelingen gir deg fritt spillerom med tanke på funksjonell trening for hele kroppen

Kondisjonspark

Tredemøller, crosstrainere, romaskiner, sykler og mye mer

Dansekurs for Barn

Lær å danse hip-hop, funk og andre kule dansemoves

Vektreduksjon

Våre kostveiledere kan hjelpe deg til et lettere og friskere liv.

Kontakt oss

ADRESSE

Sprek og Blid Studio Nor AS, Kvassnesvegen 63, 5914 Isdalstø

Tlf: 56 35 64 64

​

Kontakt oss gjerne hvis du har noen spørsmål!

©2020 Sprek og Blid

Informasjonskapsler og personvern

Levert av Mint Media AS