Se video fra Yoga Nor sin åpningsdag og historien til Tine
Gruppetimer
Variert og lystbetont trening for hele kroppen
Spinning
Enkel, effektiv og gøyal kondisjonstrening
Yoga
Øker livskvaliteten og gir balanse i kropp og sinn
Pilates
Pilates er trening med stabilitet og kroppskontroll som mål. Det er en form for styrketrening
Kettlebell
Kettlebell er funksjonell treningsform som styrker hele kroppen
Senior
Frisktrening er en perfekt time for eldre og de som trenger å trene seg opp etter skade
Personlig trening
La en profesjonell PT skreddersy treningen for deg
Styrketrening
Frivekter, styrkeapparater, funksjonell styrke og styrketimer
Funksjonell trening
Treningsriggen i frivektsavdelingen gir deg fritt spillerom med tanke på funksjonell trening for hele kroppen
Kondisjonspark
Tredemøller, crosstrainere, romaskiner, sykler og mye mer
Dansekurs for Barn
Lær å danse hip-hop, funk og andre kule dansemoves
Vektreduksjon
Våre kostveiledere kan hjelpe deg til et lettere og friskere liv.
Åpningstider
Resepsjon:
Mandag - Torsdag: 08:30 - 21:30
Fredag: 08:30 - 20:00
Lørdag: 10:00 - 14:00
Søndag: 18:00 - 21:00
Expressinngang:
Åpent alle dager året rundt
Mandag - Fredag: 06:00 - 23:00
Lørdag og Søndag: 08:00 - 22:00
Bruk expressinngangen utenom åpningstidene!
På røde dager er det søndagsåpent. Kort/fingeravtrykk for å komme inn. Bøter for å slipper inn uvedkommende eller utløse alarmen. Tilknyttet Nokas alarmselskap.
Åpningstider juniorklubben
Mandag - Torsdag: 8:45 - 11:30 | 17:45 - 20:30
Fredag: 8:45 - 11:00 | 17:15 - 20:00
Lørdag: 10:00 - 12:30
Søndag: 18:00 - 20:00
Kontakt oss
ADRESSE
Sprek og Blid Studio Nor AS, Kvassnesvegen 63, 5914 Isdalstø
Tlf: 56 35 64 64
Kontakt oss gjerne hvis du har noen spørsmål!
