Om oss

Vi tilbyr bred kompetanse og den beste treningsopplevelsen!

Å trene fritt mellom sentrene

Du kan trene fritt mellom våre tre sentre: Straume, Ågotnes og Skogsvåg.

Døgnåpent

Vi tilbyr døgnåpen tilgang slik at du kan trene når det passer deg best

Tilgang til den nyeste teknologien. Ved siden av bookingappen er vi flittige brukere av appen:

MyWellness

Registrer all aktivitet og resultater samme sted.

Her finner du også dine treningsprogram.

Vi hjelper deg gjerne i gang med denne. Last den ned på www.mywellness.com

Ågotnes

På Ågotnes finner du en velutstyrt apparatpark, samt frivektsavdeling. Vi har en stor og luftig kondisjonsavdeling, og flere gruppetreningssaler. Vi har også badstuer og solarium på senteret.

Vårt mål er å gi deg den beste treningsopplevelsen basert på kompetanse og å hjelpe deg til å finne den treningsformen du liker. Slik at du oppnår dine personlige resultater. Vi gir deg valgfrihet ved mulighet for å skreddersy ditt medlemskap, og kun betale for det du har behov for.

Beliggenhet

Alle våre sentre er lokalt forankret og en naturlig møteplass i lokalmiljøet. Du finner oss i underetasjen på Ågotnes Torg.

Inkluderende seniormiljø

Spesielt på formiddag treffes våre seniorer og trener sammen, for så å slå av en prat over en kopp kaffe etterpå.

Vi samarbeider med politiet og Antidoping Norge.

 
Mint - Stream2.jpg
 

Gruppetimer

Herlig treningsglede sammen med andre!

Spinning

Den beste innendørs sykkelopplevelsen!

Styrketrening

Frivektsavdeling

Apparatpark

Styrketrening i grupper

Styrketrening med PT

Kondisjonspark

Personlig trening

Opplev godfølelsen og nå dine mål!

Fysioterapaut

Tilrettelagt trening og behandling etter dine behov

Teknologi

Samle alle dine treningsdata og resultater ett sted. Her finner du også dine treningsprogram

Badstu

Unn deg et helsebringende avbrekk i en travel hverdag

Sprek Ekstra

Med Sprek Ekstra får du:

 

Frokost

Massasje

Solarium

Kroppsanalyse

Sprek Premium

Trening i mindre grupper med våre mest kompetente PTer og instruktører

Sprek senior

Egne timer for deg som begynner å bli voksen

 

Åpningstider senteret

Bemannet

Mandag, Onsdag: 08:00 - 13:00

Mandag - Torsdag: 16:00 - 21:00 
Fredag: 09:00 - 15:00

For medlemmer med aktivt nøkkelkort

Mandag - Torsdag: Døgnåpent
Fredag: Stengt fra kl 23:00
Lørdag: 06:00 –22:00

Søndag: 06:00 – 00:00

Individuell tilpasning

Egentrening

Benytt deg fritt av våre velutstyrte kondisjonapparater og styrkesaler.

 

Personlig trener/ Fysioterapeut

​Våre kompetente personlige trenere og fysioterapeuter skreddersyr program til deg. Slik sørger vi for at du får den beste treningsopplevelsen.

Vi gir deg den gode følelsen og de resultatene du ønsker deg. Du kan også trene med PT i duo eller gruppe.

Andre fasiliteter

Solarium

Massasjeseng

Unn deg selv en avslappende massasje i vår fantastiske wellsystemseng.

 

Premiumkonsept

Trening i mindre grupper.

Kursvirksomhet

Kontakt oss
  • Facebook - Hvit Circle
  • Instagram - Hvit Circle

ADRESSE

Sprek og Blid Ågotnes, Ågotnes Torg (u.etg), 5363 Ågotnes

Tlf: 56 90 14 73

Kontakt oss gjerne hvis du har noen spørsmål!

arrow&v