Våren er her og vi er klar for bevgleseglede i det fri!
Det nærmer seg vår og det ønsker vi å utnytte. Xtravaganza timen om torsdagene vil fremover bli felles ute-time i naturen med Mona som turleder og instruktør.
Tilbudet gjelder deg som Xtravaganza deltaker, uansett om du har Christoffer, Mona eller Tine som din helsekonsulent.
Turene vil variere fra måned til måned. I april benytter vi oss av den Kvassnesstemma i Knarvik. Dette er en lett kupert og gruslagt lysløype som er ca 1 km lang. Her vil vi trene både kondisjon og styrke.
Dette er bevegelsesglede for deg som er glad i naturen. Kan du gå, kan du være med! Her er det bare å la endorfinene boble og nyte turen.
Vi møtes på senteret og kler oss etter været, tur blir det uansett!
