Vi har i sommer arrangert SPREK 643, og fredag 7. mai møtte vel 20 deltakere opp til en fartsfylt og variert klasse. Klassen ble styrt av instruktøren Hanne som vanligvis er å finne på Sprek og Blid Danmarksplass, og deltakerne fikk tatt seg ut på en måte som man ikke akkurat forbinder med fjell og fri natur. SPREK 643 er en klasse som inneholder både kondisjonstrening og styrketrening - gjennomført på et nivå som "passer alle".Vi har fått gode tilbakemeldinger på dette tiltaket selv om Bergens-været til tider har vært en utfordring.
Vi kommer muligens til å sette opp noen flere klasser utover høsten, mer informasjon kommer i såfall både på nettsider og på vår side på Facebook.
