. .



Kjøp medlemskap online


Blir du med til Italia?

Photo

23. - 30. mai 2012
Les mer her

Test deg selv!

Photo

Hva motiverer deg?
Ta testen vår her

Bli med på vår kampanje 30-60-90

Photo

Motivasjonskampanje - meld deg på! 
Les mer her.

TAEKWONDO PÅ SPREK OG BLID

Photo

TKD -nå både for voksne og barn fra 5 til 15 år
LES HER

Infodukument om kampsport kampsport.pdf

Bergen Voss 2012. Lørdag 2. juni

Photo

Utreningene er i full gang:). Les mer

Slankekrigen

Photo

Åsane leder kampen mot kiloene!
Les mer her

Vi støtter kreftsaken!

Photo

Sprek og Blid støtter forskning på kreft
Bli fadder du også!

Logon

Åpningstider i Mai

Photo

Les mer om
Åpningstider mai

Er du en av våre 15?

Photo

Ned i vekt til sommeren?
Les mer her

STOR OG VARIERT TIMEPLAN

Photo

Alle våre fantastiske gruppetimer
finner du her!

KLASSER FOR ALLE

Photo

Masse gode timer!

Les klasse beskrivelsene HER

ÅPENT 24/7

bilde tekst H

Du kan trene hele døgnet hele året
Når du vil! LES HER

DU KAN GJESTETRENE I HELE VERDEN

Photo

Reise bort? Gjestetrening
over hele verden! LES HER

SPREK OG BLID NETTBOOKING

Booking

Vi tilbyr online booking av klasser
Les mer